皇马前体能教练:姆巴佩受伤,是球队目前体能不佳的直接后果
来源: 懂球帝
2026-01-02 10:18:30
前皇马体能教练José Luis认为,姆巴佩的受伤,是球队体能远未达到理想状态的后果。

2026年伊始,皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动,这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤,预计将伤缺三周,这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病,前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群(股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌)出现疲劳,膝关节就会承受额外压力,而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果,球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要,在很多情况下,它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此,无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗,他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态,就会出现疲劳,无法对膝关节形成有效支撑,进而导致关节稳定性下降,受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场,力量是球员最重要的身体素质,高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此,力量训练是球员达到理想体能状态的关键,对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
西甲免费观看_肌肉免费观看_皇马免费观看_西甲高清在线_肌肉高清在线_皇马高清在线推荐阅读

每体吹捧霍安加西亚:如今他竟然成了世界最佳门将之一_西甲直播
2026-01-12

困兽犹斗难逃败局,阿隆索得庆幸西超杯分量有限
2026-01-12

世体:国米只需付出1500万欧,马竞便可以放莫利纳离队
2026-01-12

巴萨卫冕!姆巴佩输不起,阿隆索:这场比赛不重要
2026-01-12

退役又复出!巴萨35岁门神夺4冠,5次赢皇马,特狮近乎无缘美加墨
2026-01-12

自加盟巴萨以来,莱万在每年的西超杯决赛均取得进球
2026-01-12

西超杯巴塞罗那32皇家马德里
2026-01-12

巴萨卫冕西班牙超级杯冠军
2026-01-12

莱万国家德比破门追平传奇本世纪仅次于梅西
2026-01-12

巴萨32力克皇马问鼎西超杯队史第16次加冕冠绝群雄
2026-01-12
更新时间:
Copyright © 24直播网 版权所有。All Rights Reserved. 网站地图